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風邪・インフルエンザ

ビタミンA ビタミンC ビタミンE ビタミンD

不妊

鉄 ビタミンC 抗酸化栄養素

妊娠中

βカロテン ビタミンB6 ビタミンD ビタミンE 葉酸 鉄 亜鉛 オメガ3系脂肪酸 乳酸菌 食物繊維

更年期障害

EPA イソフラボン ビタミンB群 ビタミンE コリン イノシトール 亜鉛 マグネシウム セレン カルシウム

男性機能(勃起障害)

アルギニン ビタミンE イチョウ葉 亜鉛 マグネシウム

美白

ビタミンC グルタチオン βカロテン リコピン コエンザイムQ10

保湿

オメガ3系脂肪酸 αリノレン酸 タンパク質 亜鉛 ビタミンB12 葉酸

眼精疲労 加齢に伴う眼の疾患

βカロテン ビタミンC ビタミンE 亜鉛 アスタキサンチン DHA αリノレン酸 ルテイン

ストレス

ビタミンC パントテン酸 ビタミンB群 ビタミンE βカロテン 亜鉛 セレン マンガン αリポ酸 コエンザイムQ10

イライラ

亜鉛 EPA DHA ビタミンB群 鉄 カルシウム マグネシウム ビタミンC 鉄 

うつ

セントジョーンズ・ワート Sアデノシルメチオニン(SAMe) 葉酸 EPA DHA イチョウ葉 ビタミンC チロシン トリプトファン 鉄 ビタミンB群 マグネシウム  

統合失調症

 

グリシン イノシトール ナイアシン(ビタミンB群) 

関節痛(変形性関節炎)

N-アセチルグルコサミン Sアデノシルメチオニン(SAMe) ナイアシン βカロテン ビタミンC イオウ化合物MSM(メチルスルフォニルメタン) ビタミンE

肩こり・腰痛

EPA DHA(オメガ3系脂肪酸) ビタミンB群 ビタミンE 鉄 イチョウ葉 ボスウェリア・セラータ 

貧血

鉄 ビタミンA ビタミンB12 葉酸 タンパク質 ビタミンB群 ビタミンE

生理痛(月経前症候群)

カルシウム イチョウ葉 ビタミンB6 ビタミンE マグネシウム EPA DHA 

AGA(薄毛・抜け毛)

亜鉛 ビオチン タンパク質 ビタミンB6 パントテン酸 鉄 ビタミンC 

下痢

乳酸菌 グアガム サイリウム イソフラボン グルタミン ビタミンA 

便秘

グアガム マグネシウム 乳酸菌 グルタミン ビタミンA 亜鉛 

糖尿病

αリポ酸 グアガム サイリウム ナイアシン マグネシウム EPA DHA ビタミンB群 

心臓病

EPA DHA αリノレン酸 ナイアシン アルギニン カルニチン クレアチン コエンザイムQ10 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE 葉酸 イチョウ葉 

脳卒中

EPA DHA ビタミンC イチョウ葉 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンD 葉酸

高脂血症

ナイアシン ビタミンC パントテン酸

飲酒

ナイアシン ビタミンB群 ビタミンC 

タバコ

ビタミンC

睡眠障害

メラトニン←セロトニン←トリプトファン(葉酸 ナイアシン 鉄 ビタミンB6 マグネシウム)

頭痛

コエンザイムQ10 マグネシウム ビタミンB6 EPA DHA 

骨粗しょう症

 

カルシウム マグネシウム ビタミンD 亜鉛 銅 マンガン イソフラボン タンパク質 ビタミンC ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 

アンチエイジング

βカロテン ビタミンC ビタミンE 亜鉛 セレン マンガン 

認知症予防

イチョウ葉 ビタミンE EPA DHA 鉄 マグネシウム ビタミンB6 ビタミンB12 ナイアシン コエンザイムQ10

記憶力

アミノ酸 ビタミンB群 ビタミンC 亜鉛 マグネシウム オメガ3系脂肪酸

デトックス(重金属排出)

ビタミンC αリポ酸 メチオニン システイン グルタチオン 必須ミネラル

放射線対策

βカロテン ビタミンC ビタミンE カテキン コエンザイムQ10 グルタチオン 

疲れ

ビタミンB群 鉄 コエンザイムQ10 αリポ酸 ビタミンC パントテン酸

 

 

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